Ota broileri pakkasesta, sulata mikrossa noin 3-5 minuuttia.
Suolaa ja siveltele fileet sweet chilikastikkeella.
Älä kaada pois nestettä joka syntyy.
Laita takaisin mikroon noin 5 minuuttia ja anna seistä noin 2 minuuttia
tasaantumassa.
Tarjoile pastan tai riisi ,maissi, herne sekoituksen kanssa.
4 kpl pakastettuja broilerinfileitä
4 mm suolaa
4 mm sweet chilikastiketta
