Sulata hieman marjoja ja murskaa ne sauvasekoittimella.
Lisää joukkoon jugurtti ja maito.
Sekoita kunnolla.
Mausta vaniljasokerilla maun mukaan.
Tarjoile välittömästi korkeasta lasista.
n. 2 dl pakastemarjoja (esim.mansikka ja mustikka toimii tosi hyvin.)
n. 2 dl rasvatonta metsämarjajogurttia
rasvatonta tai kevyt maitoa maun mukaan.
ripaus vaniljasokeria
